更年期のかゆみにオススメなサプリあります!

更年期 サプリ かゆみ

 

私は更年期になってから

  • 肌のかゆみがひどくなった
  • 顔に湿疹がでてきた

など肌トラブルに すごく悩まされたんです。

 

更年期になると、ホットフラッシュや多汗、めまいや動悸、睡眠障害にイライラ、関節痛に肩こり、疲れやすさや倦怠感、手足の冷え…
様々な症状がでてきますよね。

 

そんな更年期障害の症状の1つに「かゆみ」も含まれるってご存知でしたか?

 

更年期 サプリ かゆみ

若年性では30代後半頃から、一般には40代に入る頃に更年期障害というのは起こってきます。

 

理由は加齢による女性ホルモンの減少と、それに伴う自律神経の乱れ。

 

私のような肌のかゆみの場合は、この女性ホルモン減少の影響で肌のターンオーバーが乱れてしまったり、肌のバリア機能が低下することで引き起こされます。

 

更年期障害でかゆみの症状が出てしまった時に、あなたならどう対処しますか?

 

塗り薬など症状へ直接アプローチする方法もありますが、私はアレコレ試してみて一番効果があったのは更年期サプリを飲むことでした。

 

更年期 サプリ かゆみ

 

症状を引き起こした原因が女性ホルモンの乱れであるならば、サプリという手段はとても有効だったのです。

 

女性ホルモンと似た働きをしたり整えるようなサプリを飲むことで、かゆみを引き起こしている原因を消滅させる…こういうアプローチの仕方もあるんですね。

 

 

ではその為には一体どのようなサプリが効果的なのか、チェックしてみましょう!

 

更年期の【かゆみ】人気サプリランキング

ゆらぎ世代が納得!更年期サプリ

更年期かゆみにいい更年期サプリ1位 高麗美人の特徴

「高麗美人」の原料となる高麗人参には自律神経を調整する作用や血液の巡りを良くする作用の他に、女性ホルモンのバランスも整えてくれるようなサポニンという成分が含まれています。

女性ホルモンを整えてくれることで、更年期障害の緩和にもなります。

肌のターンオーバーに自律神経は密接に関係していますので、その乱れを調整してくれるというのはかゆみへの対策としてぴったりですね。

更年期障害から起こっているかゆみに、ぜひ試してみて欲しいサプリです。

価格 評価 備考
3024円 評価5 定期コース 2,721円 送料無料
更年期かゆみにいい更年期サプリ1位 高麗美人の総評

高麗美人が人気のワケ

・ 高麗人参のなかでも希少なプンギ産を使用しています。
・ 98種もの栄養素が更年期症状(かゆみ)に働きます。
・ モンドセレクション5年連続金賞を受賞。
・ 30日間の返品保証がついています。
・ 定期購入を選んでも回数条件の縛りがありません。
・ 高麗人参エキス配合のミニ高麗美人ゲル付き

更年期かゆみにいい更年期サプリ2位 FUWARI フワリの特徴

更年期が原因のかゆみで悩んでいるのであれば、それを引き起こしている女性ホルモンにも自律神経にも働きかけてくれるというこのサプリは気になるはず。

「FUWARI」の主成分であるプラセンタ。これは女性ホルモンを整えたり、自律神経の乱れを調整してくれる、という働きをする為に「女性の更年期にぴったりの作用がある」と言われています。
さらにはアンチエイジング効果や血流が良くなるといった作用まである、と聞けば使ってみたくなりますよね。

また抗酸化成分のアスタキサンチンなど美容に良い成分が配合されていることや、同時にコラーゲン粉末もプレゼントしてもらえるというので「健康も美容もどっちも気になる!」という方にはオススメのサプリです。

価格 評価 備考
980円 評価4.5 2回目以降50%OFF3,480円
更年期かゆみにいい更年期サプリ2位 FUWARI フワリの総評

FUWARI フワリが人気のワケ

・ 高純度で高配合のプラセンタを補えます
・ プラセンタをたっぷりと360mg(原液換算7200mg)配合
・ 美容に欠かせない成分を配合
・ コラーゲン粉末をプレゼント
・ 90日間返品保証つき
・ 1日たったの32円でコスパ◎

更年期かゆみにいい更年期サプリ3位 エクオール+ラクトビオン酸の特徴

女性ホルモンとよく似た働きをしてくれると評判のエクオール。
この成分は誰もが体内で生成できる訳ではありません。それができるのは2人に1人だと言われています。

そんなエクオールを誰でも手軽に補給することが出来るこのサプリは、更年期のお悩みにイチ押しの商品と言えるでしょう。

また女性ホルモンの減少が、自律神経の乱れや かゆみという症状を引き起こしている原因な訳ですから、その女性ホルモンとよく似た働きをしてくれるサプリというのは、症状を抑える助けになるはずです。

お医者様と共同開発したという点も安心できる理由ですね。ぜひ試してみたいサプリです。

価格 評価 備考
5,832円 評価4 3カ月便 1本あたり5,184円
更年期かゆみにいい更年期サプリ3位 エクオール+ラクトビオン酸の総評

エクオール+ラクトビオン酸 が選ばれている理由は、

・ 他社製品と比べエクオール含有量が多い
・ ラクトビオン酸を配合させエクオールの吸収率アップ
・ エクオール専門医と共同開発して生まれた更年期サプリ
・ 医薬品レベルと同じGMP基準で製造
・ エクオールサプリを飲んだ93%の方が効果を実感
・ エクオールサプリ市場で人気NO.1に選ばれています

更年期にかゆみが起こる理由

更年期 サプリ かゆみ

お風呂に入った後や、夜中眠っている間、日中でも かゆみが治まらない。かゆみはとても辛い症状ですよね。

 

40代前後から急にこのような症状が出てきた場合は、もしかすると更年期障害が引き起こしたかゆみかもしれません。

 

一般的にはホットフラッシュと呼ばれるのぼせや多汗、イライラや睡眠障害、めまいや動悸などが更年期障害の症状として知られていますが、かゆみもその症状の1つなのです。

 

では、どうしてそのような かゆみ が引き起こされるのでしょうか?

 

更年期に女性ホルモンが減少することによって、肌の水分量やコラーゲンの維持機能にも変化が出てきます。

 

また代謝機能が落ちたり自律神経の乱れによって、ターンオーバーが上手く行われなくなってきたりすることも原因です。

 

これらによって肌の水分量が下がりバリア機能も低下してしまうと、乾燥しやすくなった肌は敏感になり、かゆみなど不愉快な症状を引き起こしてしまうのです。

 

かゆみ対策はどうすればいいの?

更年期 サプリ かゆみ

 

かゆみに対しての直接的な対策としては、皮脂を落としすぎないことやスキンケアの方法を変えることなどが上げられますが、抜本的な対策としては更年期サプリで女性ホルモンや自律神経の乱れを整えることが1番でしょう。

 

かゆみを引き起こした元々の原因は、加齢によって女性ホルモンが減少したこと。

 

だからこそ女性ホルモンを整えるサプリや、女性ホルモンと似た働きをとるサプリを摂取することが症状の緩和に繋がるのです。

 

また更年期の年代は仕事に子育てにと忙しい時期、なかなか通院の時間も取れません。
そんな時でもサプリならネットでの購入も出来ますし、通院するより安価で手軽にお試しをすることも出来ます。

 

とりあえず症状を何とかする為に、病院より前に何か試してみたい…そう考えた時にはまずはサプリを試してみるのがオススメです。

 

更年期 サプリ かゆみ


更年期の辛い症状を和らげてくれるサプリの選び方

女性ホルモンの量がガクっと減ってしまう更年期には、女性は様々な悩みを抱えてしまいます。

 

ホットフラッシュやめまいなどの体の不調から、イライラしたり落ち込んだりなどの心の不調まで、人によって悩みは違っています。
更年期になってからの、かゆみも更年期障害のひとつです。

 

『病院へ行くほどではないけれど症状を楽にしたい』であれば、更年期サプリメントを使ってみましょう。

 

更年期サプリメントも種類が多いですから、選び方のポイントを押さえて自分に合ったものを選ぶことが失敗しないコツです。

 

 

有効成分がしっかり入っているもの

更年期 サプリ かゆみ

 

更年期の症状が出てしまうのは女性ホルモンのエストロゲンが急激に減少して、ホルモンバランスが大きく崩れてしまったのが原因です。

 

減ってしまったエストロゲンを増やしてくれるエクオールやローヤルゼリーが含まれたものだと、効果に期待できます。
また、体の不調を整えるのに効果的な高麗人参、精神面のバランスを整えるプラセンタなども有効です。

 

これらの配合量が多く、良質な更年期サプリが良いでしょう。

 

 

サプリを販売しているメーカーが信頼できるところ

更年期 サプリ かゆみ

 

しっかりと成分表を乗せていたり、原材料は安心できるものかどうか、製法や管理方法などがしっかりしているかなどを見極めましょう。
公式サイトには必ず目を通してみて、ここなら安心だと思えるメーカーなら大丈夫です。

 

実際に更年期サプリを飲んでみて、どんな効果があるのかなども調べておくことも大切です。
ネット上にはたくさんの口コミサイトがありますから、活用すると参考になります。

 

実際に試した方の生の意見が反映されていて、いつから飲み始めてこんな症状が緩和したなど、欲しい情報がたっぷりと詰まっていますので参考になります。

 

サプリメントは飲んですぐに効果が出る薬とは違う

更年期 サプリ かゆみ

 

長く続けて飲んでこそ不調が改善されてきますから、長期飲むことを前提に選びましょう。
そのため、長く続けられる値段かどうかも重要です。

 

あまり高額なサプリだと家計に負担がかかって止めてしまう場合もありますから、続けやすい金額で納得できるものを選ぶことが大切です。

 

このような点を重視しながら気になる更年期サプリメントを絞り込んで、自分にぴったりなものを見つけてくださいね。

 

今まで辛かった更年期の症状が徐々に楽になってきて、体も心も軽快に毎日過ごせるようになります。
日常生活が楽になって悩みを改善するのに役立ってくれますから、上手に選んで取り入れていきましょう。

 

 

かゆみの更年期サプリに迷ったら1位【高麗美人】がオススメ

更年期のせいだと思われるかゆみに悩んでいる。でもどのサプリが良いのか、色々あると迷ってしまう…というあなたにオススメするなら「高麗美人」です。

 

高麗美人

 

サポニンの含有量が多く品質の高い、レアなプンギ産の6年根の高麗人参を使っているという安心感。

 

それに加えて女性の身体のめぐりを良くする98種類もの栄養素を配合していることから、かゆみも含めた更年期障害の症状全般に広くアプローチすることが可能です。

 

また91%というリピート率の高さに、1日にして98円というコストパフォーマンスの良い安心価格もオススメできる理由。

 

迷ったらまずはこの「高麗美人」から試してみて下さいね!

 

 

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